Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Kolejny zjazd na studiach podyplomowych na kierunku Trener Personalny

W miniony weekend (23-24.10) odbył się drugi już stacjonarny zjazd studiów podyplomowych Trener Personalny.

Oczywiście lokalizacją zajęć niezmiennie był i będzie TI Health Club a zajęcia tym razem poprowadziła master trenerka i fizjoterapeutka mgr Iwona Woronowicz.

Ta niezwykle doświadczona trenerka i wykładowca zapoznała studentów z zagadnieniami dotyczącymi:

  • wpływu rozgrzewki na sprawność działania układu ruchu
  • fizjologicznymi podstawami aktywacji OUN i wytwarzania ciepłoty ciała w rozgrzewce
  • rodzaju, struktury i wzorców rozgrzewek
  • indywidualizacji rozgrzewki dla konkretnej osoby i jednostki treningowej
  • zmian fizjologicznych w organizmie po zakończeniu treningu
  • rodzajów, struktury i wzorców części końcowej treningu
  • treningu oddechowego
  • wybranych technik relaksacyjnych

Zajęcia zwłaszcza ze względu na ich praktyczny charakter spotkały się z bardzo dobrą oceną naszych studentów.

GDPR

    Skip to content