Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Zdrowe odżywianie

Czas trwania: 20 godz. lekcyjnych

Program szkolenia:

  • Czy wiesz co jesz (4 godz.):
    • Jedzenie ma znaczenie
    • Prezentacja różnych produktów, identyfikacja zdrowych
  • Woda – źródło zdrowia (4 godz.):
    • Po co nam woda?
    • W jakich warunkach i jak ją spożywać?
    • Przygotowanie różnych wód – w sposób atrakcyjny dla dzieci
    • Słodzone napoje a woda
  • Znaczenie witamin, makro i mikroelementów w diecie (4 godz.):
    • Co to są witaminy?
    • Po co nam mikroelementy?
    • Prezentacja produktów bogatych w witaminy i mikroelementy
  • Jak się zdrowo żywić na co dzień? (4 godz.):
    • Co to jest zdrowe odżywianie?
    • Jak samodzielnie przygotować zdrowe posiłki?
    • Żywienie ma znaczenie
  • Konserwanty dodatki do żywności (4 godz.):
    • Co to są konserwanty?
    • Dlaczego należy ich unikać?
    • Etykiety – jak identyfikować niezdrowe produkty

GDPR

    Skip to content