Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Zajęcia na kierunku Trener Personalny

W dniach 19-20.03 odbył się kolejny, pierwszy w nowym semestrze zjazd na kierunku Trener Personalny.

Tym razem zajęcia ze studentami poprowadził prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek

Tematyka dotyczyła fizjologii wysiłku fizycznego a poruszane tematy to:

  1. Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego.
  2. Adaptacja układu mięśniowo-szkieletowego do wysiłku fizycznego.
  3. Adaptacja układu sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego.
  4. Adaptacja układu oddechowego do wysiłku fizycznego.
  5. Nerwowa i hormonalna kontrola wysiłku fizycznego.
  6. Wysiłek w różnych środowiskach.
  7. Zmęczenie, przetrenowanie, regeneracja.
  8. Wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie i choroby cywilizacyjne.
  9. Podstawowe testy wydolnościowe: próba wysiłkowa, badanie ergospirometryczne.
  10. Kardiologia sportowa – badania podstawowe i dodatkowe, ogólne sposoby postępowania, zalecenia wysiłku fizycznego w różnych sytuacjach klinicznych

Zajęcia odbywały się w @TI Health Club.

GDPR

    Skip to content